在汉字中，“左”和“右”这两个字在形状上非常相似，但是意义却完全不同。为了帮助记忆和辨认，我们可以采用以下技巧：

1. 字源记忆法：了解“左”和“右”的字源和本义。在汉字的发展过程中，“左”和“右”的字形和含义都有独特的演变过程。例如，“左”字在甲骨文中的形状像是一只左手，表示辅助、帮助的意思；而“右”字在甲骨文中的形状像是一只右手，表示帮助、扶持的意思。通过了解这些字源和本义，我们可以更好地理解这两个字的区别。

2. 口诀记忆法：将“左”和“右”的字形和含义编成口诀，方便记忆。例如，“左工右口”，意思是“左”字下面是“工”字，“右”字下面是“口”字。这个口诀简洁明了，容易记忆，可以帮助我们快速辨认“左”和“右”。

3. 对比记忆法：将“左”和“右”进行对比，找出它们的异同点。例如，“左”字下面的“工”字是一个水平的横线和一个垂直的竖线组成，而“右”字下面的“口”字则是一个封闭的框形。这种对比可以帮助我们更好地区分这两个字。

4. 联想记忆法：将“左”和“右”与日常生活中的事物进行联想，帮助记忆。例如，我们可以想象自己的左手拿着工具（工），而右手则拿着食物（口），这样一来，当我们看到“左”和“右”这两个字时，就可以联想到这些场景，从而更容易地辨认它们。

总之，通过以上几种技巧的结合使用，我们可以更好地辨认和记忆“左”和“右”这两个字。同时，这些方法也可以应用于其他相似汉字的辨认和记忆中。