三步上篮时如果总是只走两步，可能是因为对步伐和节奏的掌握不够熟练。为了解决这个问题，你可以尝试以下练习方法：

首先，从基础练习开始，先练习单脚跳和双脚跳，以帮助你熟悉身体的跳跃节奏和步伐。

其次，你可以练习在球场上的标记点之间进行三步上篮，确保每一步都准确无误。在练习时，可以用非运球手来计数，确保每一步都走得清楚明了。

此外，你还可以尝试在练习中增加一些变化，比如改变速度和方向，以增加难度和实战性。这可以帮助你更好地适应比赛中的不同情况。

最后，记住要保持耐心和坚持练习。只有通过反复练习和不断调整，才能逐渐掌握正确的步伐和节奏，提高三步上篮的成功率。

希望这些建议对你有所帮助！还有其他篮球方面的问题吗？