拿来几个饮料杯，在杯身及杯底打些小洞，往饮料杯里装入椰糠、营养土，将青菜种子种到饮料杯里进行育苗，一般两个星期就可以移植了。

拿来几个泡沫箱，在泡沫箱上面开几个圆形的口子，刚好能容下饮料杯即可，往泡沫箱里装满清水，再往里面加一些蔬菜营养液，这样青菜就能正常生长了。