延迟满足法则指的是人们愿意推迟即时的满足，以获得更大的长期回报。

假设有一个学生名叫小明。他的朋友邀请他参加一个周末的派对，十分热闹有趣，但是小明知道自己有一项重要的考试即将到来。如果他参加派对，他将能够立刻享受到和朋友们一起玩乐的快乐，但他也明白这可能会影响他的考试准备。另一方面，如果他选择推迟派对的参加，全身心地专注于考试复习，他有机会在考试中取得好成绩，从而为未来的学业和职业发展打下坚实基础。

这个例子通过推迟即时的享受，投入更多的时间和努力来追求更有价值和持久的目标。延迟满足法则提醒我们要更加注重长远的利益，追求更有意义和有益的事物，而不仅仅追求眼前的短暂享受。