跳绳几天后体重增加是正常的现象，原因在于跳绳运动可以消耗体内的脂肪，但同时也能增强肌肉。

在初期练习跳绳时，身体会产生轻微的肌肉紧张和肌肉损伤，这会导致肌肉细胞水分和血液流量增加，从而造成体重的短暂增加。此外，还需注意饮食摄入量和身体代谢情况，否则可能导致体重增加。长期持续跳绳并合理控制饮食，才能稳定减脂健康减重。