无糖酸奶是一种不含糖分的酸奶制品，适合需要控制糖分摄入的人群食用。下面是挑选无糖酸奶的几个要点：

1. 注重蛋白质含量：无糖酸奶中的蛋白质含量通常比普通酸奶更高，挑选时可以查看包装上的营养成分表，选取蛋白质含量较高的品牌。

2. 选择低脂或非脱脂：无糖酸奶中的脂肪含量通常比普通酸奶低，但有些品牌可能会添加脱脂牛奶粉等成分，这会使脂肪含量升高。因此，挑选无糖酸奶时，可以选择低脂或非脱脂的品牌，以避免不必要的脂肪摄入。

3. 注意添加剂：有些无糖酸奶会添加人工甜味剂、防腐剂等成分，挑选时可以优先选择不添加或添加较少的品牌。

4. 品牌信誉：选择知名度高、口碑好的品牌，可以保证产品质量和安全性。

总之，挑选无糖酸奶时需要注意蛋白质含量、脂肪含量、添加剂以及品牌信誉等因素，并可根据自己的口味和需求进行选择。