调整鞋带 当我们发现鞋后跟不跟脚时,可以尝试调整鞋带。有时候鞋带松了会导致脚趾前掉,鞋跟则脱落。此时,可以把鞋带系紧一些,让鞋子更合适。如果鞋带松紧不适应,可以更换一种合适的鞋带来调整。