想要提升气色，可以尝试喝芦荟粉，它含有丰富的胶原蛋白和维生素C，有助于改善肌肤的弹性和减少色斑，同时还有促进肠道排毒和减轻便秘的作用。

另外，螺旋藻粉也是一个不错的选择，它含有丰富的营养成分和氨基酸，可以促进新陈代谢和细胞再生，提高身体能量和抵抗力。需要注意的是，选择原材料优质、无添加剂的产品，并适量饮用，才能真正达到美容养颜的效果。