蛋清可以用来制作蛋清饼,只需要将蛋清打散,加入少许盐和黑胡椒,倒入平底锅中煎熟即可,口感蓬松柔软,低脂低热量,适合健康饮食。
蛋清还可以用来做鲜虾蒸蛋,将蛋清和虾仁混合均匀,蒸熟后蛋香虾鲜,营养丰富。
另外,蛋清还可以用来制作奶白糖水,将蛋清和牛奶适量混合,加入适量白糖调味,煮沸后即可食用,清爽可口,有助于滋润肌肤,还有美白保健功效。