1.女生生理期肚子疼可以煮红糖姜茶，第一步，准备两小勺红糖，姜片切碎

2.第二步起火，在锅里准备少量清水，煮沸后放入红糖和切碎的姜，沸腾后继续小火大概煮十来分钟

3.第三步倒入杯中或碗中即可饮用，最好把姜也喝进去