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女生大姨妈吃啥东西好
时间:2025-04-22 14:39:18
答案
这个时期应该吃高蛋白,含铁丰富的食物,好吸收的食物,如猪肝,猪血木耳,牛奶,鸡旦豆制品。还要补充新鲜的蔬菜和水果。补充一些菌类如木耳。
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