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樱桃的糖分及升糖指数
时间:2025-04-19 04:03:26
答案
樱桃的糖分为10%左右,即100克的樱桃含碳水化合物10克左右。樱桃是低升糖
指数
水果,其升糖指数仅为22,糖尿病人在血糖控制良好的
情况
下,可以在两餐之间少量
选择
食用。
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