一千米跑进三分能当体育生。

根据国家体质健康标准，高中生一千米100分的标准分别是高一3分25秒、高二3分20秒、高三3分15秒。如果能跑进3分钟，这在高中生里面是绝对的尖子，可以继续锻炼，提高自己的成绩。但是具体能否成为体育生还要根据考生所在省份的要求来确定咨询所在学校的相关老师。