生命手环一般采用USB接口充电，通过连接电脑或移动电源进行充电。首先打开生命手环的触摸屏幕并使用充电线将手环与电脑或移动电源连接。

接线成功后，生命手环会自动进入充电模式，并在触摸屏幕上显示充电提示，一般需要等待30分钟到1小时即可充满电。在充电过程中，建议保持电源连接不中断，以免影响充电效果。同时，生命手环具有超长待机时间，充满电后可以使用几天，非常方便实用。