翅尖热量高，减肥期间应适量食用：

1. 鸡翅尖的热量较高：每100克翅尖热量为149.48千卡左右，减肥期间应少量食用。

2. 适量食用鸡肉可补充营养：相比鸡翅尖，鸡肉热量低、脂肪低、蛋白质高，含有丰富铁元素，可促进身体新陈代谢。