要保护头戴式耳机，首先要注意正确的使用方法，避免过度拉扯或弯曲耳机，不要频繁地拆卸或连接耳机。

在存放时，应将耳机折叠到指定位置，用专用的收纳盒或袋子保存，避免与其他物品挤压或碰撞。

使用过程中应避免将耳机暴露于高温、潮湿或有害物质的环境中，同时注意定期对耳机进行清洁和维护，避免灰尘和污渍对耳机造成损害。这样能够有效延长头戴式耳机的使用寿命，保证音质效果和舒适度。