要解决立定跳远见高不见远的问题，可以从以下几个方面入手。

首先，要加强腿部力量训练，包括深蹲、腿举等，以增加爆发力和跳跃高度。

其次，要注重技术训练，学习正确的起跳姿势和动作，提高跳远的效率。此外，要进行跳远训练，通过不断练习和调整跳跃的力量和角度，逐渐延长跳远的距离。同时，要保持良好的体态和平衡感，提高空中稳定性，以便更好地控制跳跃的方向和距离。

最后，要保持积极的心态和坚持不懈的训练，相信自己的潜力，不断突破自我，才能逐渐解决立定跳远见高不见远的问题。