OPPO Watch X支持以下应用程序：

1. 心率监测：可以监测用户的心率变化，提供心率数据的记录和分析。

2. 运动记录：可以跟踪用户的运动数据，包括步数、卡路里消耗、跑步距离等。

3. 睡眠监测：可以监测用户的睡眠质量，提供睡眠时间、深度睡眠和浅睡眠时长等数据。

4. 通知提醒：可以接收手机的通知消息，如短信、电话、社交媒体等，并在手表上进行提醒显示。

5. 音乐控制：可以控制手机上的音乐播放，包括暂停、播放、上一曲、下一曲等操作。

6. 天气预报：可以显示当前天气情况及未来几天的天气预报。

7. 导航：可以提供导航功能，指导用户前往目的地。

8. 计时器和闹钟：可以提供计时器和闹钟功能，方便用户进行计时或设定闹钟提醒。

9. 翻译工具：可以提供翻译功能，帮助用户进行语言翻译。

此外，OPPO Watch X还支持第三方应用程序的下载和安装，用户可以根据自己的需求选择安装其他应用程序。