花销册是记录个人或家庭的日常开支的一本账本，通常包括食品、交通、住房、医疗、娱乐等方面的开支。以下是填写花销册的一些基本步骤：

1. 选择合适的本子或软件：可以选择一本普通的笔记本或使用电子表格软件，如Excel等。

2. 列出开支项目：根据自己的需要，列出所有的开支项目，如食品、交通、住房、医疗、娱乐等。

3. 记录开支金额：在每一个开支项目下面，记录实际的开支金额，可以使用货币单位，如元、美元等。

4. 分类和归档：根据开支项目的不同，将其归类到不同的分类下，如食品、交通、住房、医疗、娱乐等，方便统计和分析。

5. 分析和总结：每月或每季度结束后，可以对花销册进行分析和总结，看看哪些开支项目花费较多，哪些可以削减开支，以便更好地管理财务。

总之，填写花销册需要认真记录每一笔开支，分类归档，分析总结，以便更好地管理个人或家庭的财务。