是建议在18-40岁之间交纳。

因为18-40岁是女性生育年龄段，如果在这个年龄段内交社保，可以在生育后获得产假、护理假等福利保障，同时也能积累更多的社保缴费年限以及个人账户金额，为将来的养老、医疗等问题提供更多的资金保障。

此外，如果女性在这个年龄段内无法继续工作，例如因为带小孩、学习等原因，交的社保也可以作为养老金、医疗保险等的缴费基数，保障措施较为全面。

但需要注意的是，具体最佳年限还需结合不同地区、不同行业的具体政策来综合考虑。