一般在两天到三天左右洗一次澡比较好。洗澡可以达到清洁皮肤和促进血液循环作用，在洗澡时还需要控制好温度，最好选择38度到40度左右，比较接近人体皮肤，不会出现身体烫伤和受凉，在洗澡时还需要控制好时间，最好每两天到三天左右清洗一次，能将皮肤上的灰尘和油脂以及皮肤上的汗液彻底去掉。