答案：年纪大了玩不动了文案可以是：“岁月如梭，年纪的增长带走了我们的青春和活力，但带不走我们的激情和笑容。虽然身体不如以前灵活，但我们的心态依然年轻，依然可以享受生活的乐趣。”

详细说明：

1. 岁月如梭：这个成语用来形容时间的流逝，迅速而不可逆转。这里用来引出年纪增长的感慨。

2. 青春和活力：年纪增长确实会带走我们的青春和活力，这是自然规律，无法抗拒。

3. 激情和笑容：尽管年纪大了，但我们的激情和笑容依然可以保持，这是一种积极的生活态度。

4. 身体不如以前灵活：随着年龄的增长，我们的身体确实可能不如以前灵活，这是正常的生理变化。

5. 心态依然年轻：即使身体发生变化，但我们的心态可以保持年轻，这是指保持乐观、积极的生活态度。

6. 享受生活的乐趣：年纪大了并不意味着不能享受生活的乐趣，我们可以通过不同的方式来感受生活的美好。

综上所述，这个文案表达了一种积极乐观的态度，即使年纪大了，我们依然可以保持年轻的心态，享受生活，展现出积极向上的生活态度。