首先，需要准备一根适合腕部大小的绳子，并将两端打结。

接着，在手镯的中心位置打一个结，并将绳子环绕在手腕上，通过中心结的拉伸来调节手镯的大小。

当需要将手镯变小时，只需将中心结向两端拉，当需要变大时，则将中心结向手腕两侧拉。这种手镯有着简单易行、美观实用的优点，可以根据个人喜好选择不同颜色、不同材质的绳子来制作，成为搭配衣服的好配饰，也可以作为DIY手工制作的一个有趣工程来完成。