TVB训练班，作为香港电视广播有限公司（TVB）旗下的演艺人才培训机构，其严格程度可谓是有目共睹。这个训练班旨在培养具备专业素养、技艺精湛的演艺人才，为TVB输送新鲜血液，因此，它的严格性也是为了保证学员能够真正掌握表演技巧，成为行业中的佼佼者。

首先，TVB训练班对学员的选拔标准就非常高。每年的招生人数有限，而报名者众多，需要经过层层筛选，只有最具潜力和才华的学员才能被录取。进入训练班后，学员们将面临严格的课程安排和密集的训练。他们需要在短时间内掌握表演基础、台词技巧、形体训练等多方面的知识和技能。同时，他们还要接受导师们的严格指导和点评，不断修正自己的表演缺陷，提升自己的表演水平。

除了课程训练外，TVB训练班还要求学员们具备良好的职业素养和道德品质。他们需要遵守严格的纪律规定，保持良好的形象和风度，尊重师长和前辈，与同学们友好相处。这些要求看似简单，但实际上却需要学员们付出极大的努力和耐心去践行。

此外，TVB训练班还注重实践经验的积累。学员们需要参加各种演出、试镜等活动，展示自己的才华和实力。这些活动往往竞争激烈，需要学员们具备出色的表现力和应变能力。同时，学员们还要面对各种挑战和压力，需要不断调整自己的心态和情绪，保持积极向上的精神状态。

综上所述，TVB训练班的严格程度可谓是非常之高。它要求学员们具备全面的演艺素养和职业素养，同时还需要付出极大的努力和耐心去学习和实践。但正是这种严格的要求和训练，才使得TVB训练班培养出了许多优秀的演艺人才，为香港电视产业的发展做出了巨大的贡献。