可以尝试以下方法解决：1。重新连接手机：打开手机蓝牙功能，再次搜索OPPO手环。

2.重启手环：长按手环按钮，手环会自动重启。

3.重启手机：有时候手机蓝牙有问题，重启手机就能解决问题。4.确认手环电量：手环电量低可能导致连接不稳定，充电后再尝试连接。