罗马生菜和普通生菜的区别在于外形和口感上有所不同。

首先，罗马生菜和普通生菜虽然同属一类蔬菜，但是罗马生菜的叶子较为硬糙，叶子较为鲜绿，口感较为清脆。

而普通生菜的叶子则比较嫩绿，口感较为柔嫩。

其次，两者的外形也不同，可以分辨出来。

罗马生菜含有较高的纤维和维生素C，有利于促进肠胃蠕动和提高免疫力。

普通生菜也含有多种维生素和矿物质，对身体健康有益。

两者均是营养丰富的蔬菜，建议多吃。