宁德方言也算闽东方言一种，闽东方言是闽语的一个子方言。主要分南北两大片，北片包括：福安、宁德、霞浦、周宁、寿宁、柘荣、福鼎7个县市，北片方言的代表是福安话；南片包括以福州为中心的闽江下游地区各县市：福州、长乐、福清、闽清、平潭、永泰、屏南、古田、罗源、连江，南片方言的代表是福州话。