出嫁女没有义务赡养父母，但是作为家庭的一员应该有一定的责任感和家庭观念。如果出嫁女没有经济能力赡养父母，可以通过尽孝心、关心父母的身体健康和家庭关系维护等方式来尽自己的责任。

如果有经济能力，应该根据自己的家庭经济状况和父母的需要来合理规划赡养的方式和金额，同时要尊重父母的意愿，不要强行干涉他们的生活。最重要的是要建立一个良好的家庭沟通机制，化解矛盾，保持家庭和谐。