新侨饭店距离三环约有4.5公里。

因为新侨饭店位于北京市海淀区二里庄路甲2号，而三环位于北京市中心，大致环绕整个市区，因此距离会因出发地点而略有不同。

经过查询，从酒店到三环的南口距离大约为4.5公里左右。

实际上，由于北京市交通拥堵，出行时间也是需要考虑的重要因素。

可能在交通高峰期间，距离4.5公里的路程也需要花费较长的时间，因此如果需要前往三环，最好提前规划好路线和出行时间。