1. 打开深圳市医疗保险局的官方网站或手机APP，找到医疗保险申请延期的申请入口。

2. 登录个人账号，填写相关个人信息和申请资料，如申请延期的原因、延期的时间等。

3. 提交申请并等待审核。一般情况下，申请延期的结果会在一定时间内通过个人账号通知或短信通知。

4. 如果申请延期被批准，按照指示补充相关资料或进行线下操作。

5. 如有问题，可以拨打深圳医疗保险局的客服电话进行咨询。