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锻炼肌肉最好的碳水主食
时间:2025-04-14 06:15:02
答案

是玉米。玉米中含有丰富的蛋白质和膳食纤维,同时还富含维生素B6、烟酸等营养物质,可以帮助人体提高免疫力,增强体质,有利于肌肉的增长。

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