总控开关和过载开关是两种不同类型的开关，它们的作用和用途也不同。因此，在选择时需要根据实际需求和情况来决定。

总控开关是一种电源开关，通常用于控制整个电路的电源通断。这种开关通常具有较大的电流容量，能够承受较大的电流和电压。总控开关主要用于家庭、办公室、工厂等场所，可以控制多个电器设备的电源，方便集中控制和管理。

过载开关是一种电流保护开关，用于保护电路中的设备免受过载电流的损坏。

当电路中的电流超过设备的额定电流时，过载开关会自动断开电路，以保护设备免受过载电流的损坏。

过载开关主要用于电动机、加热器、空调等设备，可以保护这些设备免受过载电流的损坏。

因此，选择总控开关还是过载开关需要根据实际需求来决定。

如果需要集中控制和管理多个电器设备，可以选择总控开关；如果需要保护电路中的设备免受过载电流的损坏，可以选择过载开关。