大盘ETF是指跟踪某个大盘指数的ETF，如沪深300、上证50等。交易大盘ETF与交易普通股票类似，有以下两种方式：

1. 在证券交易所通过证券账户交易ETF。可在证券交易所上选择自己想要的ETF，通过自己的证券账户购买或卖出ETF。

2. 通过基金交易平台交易ETF。如果你是在银行、证券公司等投资机构持有的基金账户，也可以通过该机构提供的基金交易平台进行ETF的买卖操作。