是一种时间管理方法，其核心思想是：人的一天有24小时，其中14小时是自然工作时间，而10小时是自由时间。这个方法强调将一天中的工作安排在自然工作时间内完成，并尽可能在自由时间内安排自己的任务和兴趣。希腊时间管理法可以促进更好的时间利用，提高工作和生活的效率，并让人们更好地掌控自己的生活节奏。