跑腿拍视频需要选择适合的设备，一般手机、相机、摄像机等都可以。手机可携带方便，能够拍摄1080P以上的高清视频，还可以使用各种拍摄APP进行后期处理；相机可拍摄高质量的视频，但相对来说较笨重，不易携带；摄像机适合需要长时间拍摄的情况，便于手持使用和变焦。此外应当选择合适的镜头，如广角、远景镜头等，根据场景需求而定。同时，选择适当的三脚架、云台等辅助设备能保证视频的稳定性。