在计算机网络和通信领域，"ms"（毫秒）是时间单位，而"延迟"（Latency）是指在计算、通信或者其他系统中完成特定操作所需的时间。

ms（毫秒）：毫秒是时间的度量单位，1毫秒等于千分之一秒（0.001秒）。在网络和计算机性能测试中，毫秒常用来量化数据传输、处理和响应的时间。

延迟（Latency）：延迟是指在计算、通信或者其他系统中，数据或信号从一点传输到另一点所经历的时间间隔。延迟通常用来衡量数据传输的速度，如网络中数据包的往返时间（Round-Trip Time, RTT）。延迟的单位通常是毫秒。

两者的区别在于：

毫秒是单位：它用于量化时间，可以是任何操作或事件持续时间的衡量标准。

延迟是性能指标：它特指完成某一特定过程（如数据传输）所需的时间长度。

因此，当我们讨论网络性能时，可能会说"网站的响应时间是200ms的延迟"，这里用毫秒（ms）来具体量化延迟（Latency）这一概念。