在《魔兽世界Plus》中，小德（德鲁伊）变熊是一个基本的技能转换过程，以下是详细的步骤：

首先，你需要确保已经学习了变形术技能。德鲁伊在达到一定等级后，会解锁变形术技能的学习。你可以通过与职业训练师对话，或者通过游戏中的任务指引来学习和获得这一技能。

其次，打开你的技能栏，找到变形术技能。变形术技能通常会有一个熊的图标，表示变形成熊的形态。点击这个技能图标，或者按下对应的快捷键，就可以开始变形过程。

在变形的过程中，你的角色将会逐渐变成熊的形态。变形成熊后，你的生命值和护甲值会得到大幅度提升，使你更具坦克的能力。同时，你也会获得一些熊形态独有的技能，这些技能可以在战斗中发挥重要的作用。

最后，需要注意的是，变形成熊后，你的移动速度和攻击方式都会有所改变。你需要适应新的形态和技能，以便在战斗中更好地发挥作用。同时，也要时刻留意自身的生命值和队友的状态，及时切换形态或提供支援，以提高团队的生存能力和输出效率。

总的来说，变熊是德鲁伊在《魔兽世界Plus》中非常实用的一个技能。通过掌握变形术技能，并灵活运用熊形态的技能和特点，你可以在游戏中扮演一个更加强大和有力的角色。