想学习地铁跑酷中的滑步穿壁技巧，首先需要找到一块适合练习的墙面。

然后，先练习对墙面的滑步掌握，尝试在墙面上做出简单的控制动作，感受重心的转移和身体的平衡。

接下来，可以逐渐尝试向墙面上跳跃，并在空中做好控制，成功着陆后再尝试滑步穿过墙面。需要注意的是，练习过程中一定要保护自己的安全，遵守场馆规定，佩戴必要的防护装备和跑鞋。练习多了，才能够掌握这项技能。