在Audacity（简称AU）中去掉高频刺耳噪声，你可以这样做：

打开AU并导入音频。

选择“效果”菜单中的“降噪/恢复”选项，然后选择“降噪（处理）”。

在弹出的窗口中，选择一段仅包含噪声的样本，然后点击“捕捉噪声样本”。

之后，选择整个音频，再次点击“降噪（处理）”。

这样，AU就会根据之前捕捉的噪声样本，在整个音频中去除类似的噪声。请注意，这个方法对于高频刺耳噪声也有一定的效果，但如果噪声非常复杂，可能需要使用更专业的降噪工具或插件。