如果想要去除它们，可以尝试以下方法：

1. 温水敷脸：用温水湿敷脸部5-10分钟，让毛孔放松，油脂粒更容易排出。

2. 毛巾热敷：将毛巾用热水浸湿，挤干后敷在面部，直至毛巾变凉，可以刺激皮脂腺分泌，促进油脂粒排出。

3. 清洁面部：可以使用一些洁面产品清洁面部，尤其是T字部位，每周适当进行去角质，帮助去除堵塞毛孔的死皮细胞。

4. 使用面膜：适当使用一些深层清洁面膜，如泥土面膜、炭黑面膜等，可以帮助吸附油脂粒。

5. 去美容院：可以选择到专业的美容院进行深层清洁和护理，美容师可以使用专业的设备和产品清除毛孔油脂粒。