这个问题没有一个绝对的答案，因为每个人对味道的偏好不同。

有些人不喜欢奶香沙拉，它可能觉得太甜或太油腻；有些人不喜欢香辣沙拉，他们觉得太辣或太刺激。同时，也有很多人喜欢这两种类型的沙拉酱。

如果给一个平均数，奶香沙拉可能比香辣沙拉受欢迎，因为它通常被认为是一种更传统的沙拉酱。但最终，每个人都有自己的口味偏好，所以最好尝试两种沙拉酱，看看你更喜欢哪一种。