成年男人可以举起55千克的重物，但这取决于他的身体素质、力量和训练程度。如果他经常进行力量训练，可能可以举起更重的重物。但是，如果他没有经过训练或者身体状况不佳，可能无法举起55千克的重物。此外，举起重物时也需要注意安全，以免造成身体损伤。