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炖豆腐渣做法
时间:2025-04-14 03:19:29
答案

炖豆腐渣是一道美味的家常菜,制作方法简单,营养丰富。以下是一道炖豆腐渣的简易做法

材料

1. 豆腐渣:250克

2. 猪肉末:100克

3. 葱:1根

4. 姜:2片

5. 蒜:2瓣

6. 红辣椒:1个

7. 青椒:1个

8. 香菜:1根

9. 郫县豆瓣酱:1汤匙

10. 生抽:1汤匙

11. 老抽:1茶匙

12. 料酒:1茶匙

13. 糖:1茶匙

14. 盐:适量

15. 香油:适量

16. 水淀粉:适量

步骤

1. 准备材料:将豆腐渣挤干水分,猪肉末用生抽、料酒和少许盐腌制10分钟,青红椒切段,葱、姜、蒜切末,香菜切碎。

2. 炒肉末:锅内放油,油热后放入葱、姜、蒜末炒香,接着放入猪肉末翻炒至变色。

3. 加入豆腐渣:将豆腐渣放入锅中,翻炒均匀,加入郫县豆瓣酱,翻炒至出红油。

4. 调味:加入生抽、老抽、料酒、糖和适量的盐调味,翻炒均匀。

5. 加水炖煮:加入适量的水,煮沸后转小火,炖煮10-15分钟,让豆腐渣充分吸收汤汁。

6. 加入蔬菜:待豆腐渣炖煮入味后,放入切好的青红椒段,翻炒均匀。

7. 水淀粉勾芡:将水淀粉倒入锅中,翻炒均匀,使汤汁浓稠。

8. 撒上香菜和香油:关火,撒上香菜碎,淋上少许香油,搅拌均匀后出锅。

这道炖豆腐渣色香味俱佳,既可以搭配米饭食用,也可作为面食的浇头。你可以根据自己的口味适当调整配料和炖煮时间

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