企业年金交6年后退休，一次性领取方法如下：先向企业年金管理机构提交退休申请，提供相关证明文件，如身份证、劳动合同、离职证明等。

管理机构审核通过后，将企业年金账户中的全部资金一次性转账到退休人员指定的银行账户。在此过程中，需要注意提前了解企业年金的相关政策和手续，以及税收方面的规定。