从山下搬运木头上山需要准备好合适的工具和人力资源。首先需准备好扁担和绳索，将木头捆扎好后用扁担分为两个部分。每个部分由一人扛起，另一人则负责牵引和稳定木材。在上山的路上需要特别小心，注意坡度和行进的速度，以防木头滑落或扁担破损。若有条件，可以考虑使用机械设备进行搬运，能够提高效率和安全性。无论采用何种方式，安全第一，做好防护措施，确保人员以及木材的安全。