测量一升水的重量可以通过使用称重器进行测量。首先，我们需要准备一个称重器，并将其调零。

然后，用一个容器装满一升水，并将其放在称重器上面。根据称重器上显示的重量，就可以知道一升水的重量了。通常来说，一升水的重量大约是一公斤左右。因为一千毫升等于一升，而一千毫升水的重量就是一公斤。