据了解，原谷原麦三明治是一款以原谷原麦面包为主料制作的三明治，其中包含鸡胸肉、沙拉酱、蔬菜等多种食材。根据卡路里计算器显示，一份原谷原麦三明治约包含280-350卡路里热量不等，因具体的食材搭配和大小而有所差别，但整体来说，相对较低的热量可以为人们提供健康饮食选择。对于需要控制热量的人们，可以在正餐或零食时选择原谷原麦三明治，以此摄入足够的能量和营养。