建议更新ios164。

iOS 16虽然新增了很多功能，但不会让系统变卡。也就是说iPhone13升级iOS 16并没有负优化，iPhone13搭载的A15处理器足够强大，运行iOS16流畅度不输iOS15系统。

升级到iOS 16日常使用并没有感受到发热明显，如果不玩游戏的话和iOS 15.5并无太大的区别，如果玩游戏的话