支撑和阻力原理是一种股票价格运动规律。根据这一原理，股票价格在经过一段低位振荡后，会在一定程度上击穿支撑点，然后又会处于一段时间的高位振荡，最终又会在一定程度上触及阻力点，再反弹回去。

通常来说，支撑点代表着股价的最低水平，而阻力点代表着股价的最高水平。