要更换宝马的玻璃密封条，首先需要准备好新的密封条和所需的工具，如扳手、刮刀、橡胶锤等。

然后打开车门或车窗，将原密封条从边缘分离并拆下。

接下来清理密封条所在的区域，确保没有污垢或杂物，再将新密封条插入到同样的位置并用手按紧。

最后用橡胶锤轻轻敲打新密封条以确保其牢固地固定在位。